ดูแลผิวช่วงฤดูร้อน

ที่สุดของกิจวัตรการดูแลผิวช่วงฤดูร้อน

อา – ฤดูร้อน ไม่กี่เดือนที่ทุกคนรอคอยมาตลอดทั้งปี และหลังจากฤดูหนาวที่ยาวนาน คุณและผิวของคุณก็อาจพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง แต่ฤดูร้อนก็มีความท้าทายในการดูแลผิวอยู่บ่อยครั้ง: ต้องทาครีมกันแดดซ้ำบ่อยแค่ไหน? ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์จริงหรือไม่ถ้าหน้ามันเยิ้มอยู่แล้ว? และทำไมถึงได้แย่กว่าหน้าหนาวเสียอีก?

สร้างฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบสูตรการดูแลผิวไม่ซับซ้อน แต่มีขั้นตอนสำคัญสองสามขั้นตอนที่คุณไม่ควรพลาด สัมผัสผิวเปล่งประกายในหน้าร้อนที่คุณใฝ่ฝันในหน้าร้อนนี้

UFA Slot

กิจวัตรดูแลผิวเช้าฤดูร้อน

โฟมล้างหน้า (คลีนเซอร์)

การล้างหน้าในตอนเช้าไม่ใช่แค่วิธีปลุกตัวเองให้ตื่นอย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นขั้นตอนสำคัญในขั้นตอนการดูแลผิวการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างแรกในตอนเช้าจะช่วยขจัดฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนหมอนและถ่ายโอนไปยังผิวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดน้ำมันและเหงื่อที่สะสมบนใบหน้าของคุณในตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนที่อากาศอบอุ่น ไม่ต้องพูดถึง ผลิตภัณฑ์นี้ให้กระดานชนวนที่สะอาดสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและทรีตเมนต์ที่เหลือของคุณ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

เรารู้ – ชื่อนี้เป็นคำหนึ่ง แต่น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนนี้คือทุกสิ่งที่ผิวในฤดูร้อนของคุณต้องการ น้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นช่วยขจัดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวหนังหลุดลอก และปราศจากน้ำมัน ซัลเฟต และพาราเบนที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ทำให้ผิวของคุณเปียก ใช้น้ำยาทำความสะอาดปลายนิ้วที่สะอาด จากนั้นนวดเบาๆ ให้ทั่วผิวก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เซรั่มวิตามินซี

วิตามินซีได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและด้วยเหตุผลที่ดี ผิวของคุณเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมายที่สามารถเพิ่มสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยและริ้วรอยเล็กๆ ได้ เช่น มลพิษทางอากาศ ความเสียหายจากแสงแดด และแน่นอน พันธุกรรม

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับผลกระทบเหล่านี้ วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูร้อนเมื่อผิวของคุณทนต่อรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้มากกว่าปกติ และหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสีผิวคล้ำ คุณอาจพบว่ามันวูบวาบในฤดูร้อน วิตามินซีช่วยคุณได้

วิตามินซีช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของเม็ดสีที่มีอยู่ ป้องกันไม่ให้สีเข้มขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง วิตามินซีช่วยป้องกันไม่ให้เกิดจุดด่างดำและยังแก้ไขได้หลังจากที่เกิดขึ้นแล้ว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ (เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวหรือโรคโรซาเซีย) ช่วยให้คุณได้ผิวที่สวยสมบูรณ์แบบตามต้องการ

วิตามินซีเป็นส่วนประกอบที่ยุ่งยาก หากได้รับออกซิเจนนานเกินไปจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมเหลืองและไม่ได้ผล การหาวิตามินซีที่ดีพร้อมบรรจุภัณฑ์ที่ปกป้องจากการเกิดออกซิเดชันเป็นสิ่งสำคัญ

หยดมอยส์เจอไรเซอร์สักสองสามหยด หรือหยดลงบนนิ้วที่สะอาดแล้วทาลงบนใบหน้าโดยตรง อย่าลืมติดตามผลด้วย SPF

มอยส์เจอไรเซอร์

แต่ข้างนอก 80 องศา แล้วหน้าก็มันอยู่แล้ว ยังต้องให้ความชุ่มชื้นอีกไหม? คำตอบสั้น ๆ : ใช่ มอยส์เจอไรเซอร์เป็นกุญแจสำคัญในการล็อคส่วนผสมที่ดีจากการดูแลผิวเป็นประจำสู่ผิวของคุณและทำให้มีความสุข แม้ว่าผิวของคุณจะรู้สึกมันอยู่แล้ว แต่ชั้นของเหงื่อส่วนเกินก็ไม่ใช่มอยส์เจอร์ไรเซอร์

อย่างไรก็ตาม ฤดูร้อนเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาทุกอย่างให้เบาสบาย และผิวของคุณก็ไม่ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นและเข้มข้นแบบเดียวกับที่อาจต้องใช้ในฤดูหนาว

ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ

SPF

ทำซ้ำ : ถ้าคุณไม่ใช้ครีมกันแดด กิจวัตรการดูแลผิวของคุณก็ไม่สำคัญ SPF เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และควรสวมใส่ตลอดทั้งปี แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน

แม้ว่าคุณอาจจะชอบนอนอาบแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ผิวของคุณก็รู้สึกแตกต่างออกไป รังสียูวีสามารถทำร้ายผิวได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว รวมทั้งความแห้งกร้าน ผิวไหม้จากแดด และการเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจนของผิวหนังในระยะยาว การเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจนสามารถนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอยได้ ไม่ต้องพูดถึง การถูกแดดเผาหรือตากแดดซ้ำๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาหรือมะเร็งผิวหนังรูปแบบอื่นๆ

การใช้ SPF 30 ขึ้นไปบนมือและลำคอของคุณทุกวันสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้

ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคออย่างน้อย 15 นาทีก่อนออกแดด ทาซ้ำทุกสองชั่วโมงหรือหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังให้เหงื่อออก 40 นาที

UFA Slot

กิจวัตรการดูแลผิวตอนเย็นในฤดูร้อน

คลีนซิ่งบาล์ม

หลังจากวันที่เหงื่อออก สิ่งสกปรก และครีมกันแดด ผิวของคุณต้องการการทำความสะอาดเพิ่มเติมเล็กน้อย ก่อนใช้คลีนเซอร์ทั่วไป คลีนซิ่งบาล์มจะช่วยสลายเครื่องสำอาง ครีมกันแดด หรือน้ำมันส่วนเกินที่อยู่บนใบหน้าของคุณ

มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง – นั่นคือสิ่งที่เราต้องการเห็น! บาล์มทำความสะอาดที่หรูหรานี้มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์และเซราไมด์เพื่อช่วยทำความสะอาดและบำรุงผิว สูตรอ่อนโยนทำความสะอาดโดยไม่ลอกผิวของสิ่งกีดขวางตามธรรมชาติและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

นวดเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอที่ชุบน้ำหมาด ๆ แล้วล้างออกให้สะอาด

คลีนเซอร์

เมื่อคุณทำความสะอาดน้ำมันเสร็จแล้ว คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบเดียวกับที่ใช้ใน AM เพื่อขจัดสิ่งสกปรกหรือมลภาวะอื่นๆ ที่ฝังลึกในรูขุมขนของคุณตลอดทั้งวัน อาโฟมล้างหน้าเหมาะสำหรับการขจัดสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกินบนผิวของคุณ และสิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสิ่งที่ไม่รบกวนเกราะป้องกันความชื้นตามธรรมชาติของผิวคุณ

นวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอที่เปียกหมาดๆ แล้วล้างออกให้สะอาด

สครับขัดผิว

ทำความสะอาดผิวมาแล้ว 2 ครั้ง…ทำไมต้องขัดผิว? เราได้ยินคุณ แต่เชื่อหรือไม่ว่าการทำความสะอาดและการขัดผิวนั้นไม่เหมือนกัน พูดง่ายๆ คือ คลีนเซอร์กำจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียและสารเคมีขัดผิวลึกลงไปเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น สิวหรือรอยแดง การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งสามารถช่วยต่อสู้กับสิวฤดูร้อนที่น่ารำคาญและทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง!

ใช้นิ้วหรือแผ่นสำลีเช็ดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ไม่ต้องล้างออก

มอยส์เจอไรเซอร์

เมื่อคุณได้เติมสิ่งดีๆ ให้กับผิวแล้ว อย่าลืมล็อคความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์!

ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ

ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ schoonerjoshua.com อัพเดตทุกสัปดาห์

Releated